groc-kancelaria.pl » Przemoc domowa - jak ją rozpoznać i gdzie szukać pomocy? Adwokat radzi.

Stałaś się ofiarą przemocy domowej? Czujesz się bezsilna wobec agresji psychicznej lub fizycznej partnera? Nie czekaj – możesz uzyskać skuteczną pomoc prawną.

Choć coraz częściej mówimy o przemocy w rodzinie, wiele kobiet wciąż nie zdaje sobie sprawy, że to, co dzieje się w ich domu – to nie „trudne małżeństwo”, lecz przestępstwo.

📌 Czym jest przemoc domowa?

Wbrew obiegowym opiniom, przemoc domowa to nie tylko bicie i sińce.To każde zachowanie, które ma na celu kontrolę, zastraszenie i podporządkowanie drugiej osoby.

Oto najczęstsze formy przemocy domowej:

– krzyk, groźby, zastraszanie – nawet jeśli nie kończą się przemocą fizyczną, podważają Twoje poczucie bezpieczeństwa

– kontrola finansowa i izolowanie od bliskich – np. zakazy wychodzenia z domu, zabieranie pieniędzy, zabranianie pracy

– poniżanie, wyśmiewanie, krytykowanie wyglądu, ośmieszanie w towarzystwie – to przemoc psychiczna

– manipulowanie dziećmi, używanie ich jako narzędzia szantażu – to także forma przemocy

– wymuszanie posłuszeństwa, odbieranie godności, narzucanie życia „na jego warunkach”

💡 Ważne: Przemoc domowa to nie jednorazowy incydent. To cykl – najczęściej zaczyna się od słów, potem przechodzi w czyny. I nigdy nie kończy się sama z siebie.

📊 Jak wygląda skala przemocy w Polsce?

Z raportu Komendy Głównej Policji wynika, że w 2023 r. założono ponad 71 000 Niebieskich Kart. To procedury uruchamiane w przypadku podejrzenia przemocy domowej.Jednak – jak pokazują badania Fundacji STER – nawet 80–90% przypadków przemocy nigdy nie zostaje zgłoszonych. Dlaczego?

🔸 Bo ofiary się boją

🔸 Bo nie wiedzą, że mogą coś zrobić

🔸 Bo uważają, że „nie mają dowodów”

🔸 Bo myślą, że nikt im nie uwierzy

⚖️ Przemoc to nie sprawa prywatna. To sprawa karna.

Zgodnie z polskim prawem:

📌 Art. 207 Kodeksu karnego przewiduje karę od 3 miesięcy do 8 lat więzienia za znęcanie się fizyczne lub psychiczne.

📌 Przemoc może być podstawą do eksmisji sprawcy z mieszkania.

📌 Możesz uzyskać zakaz zbliżania się i kontaktu, nawet gdy nie toczy się postępowanie karne.

🧑‍⚖️ Co mogę dla Ciebie zrobić jako adwokat?

Jako kancelaria specjalizująca się w sprawach rodzinnych i ochronie ofiar przemocy, oferuję:

✅ Bezzwłoczne działania – kontakt, porada, analiza sytuacji, wsparcie w zgłoszeniu przemocy

✅ Sporządzenie wniosku o zakaz zbliżania się – również w trybie natychmiastowym

✅ Reprezentację w sprawach o rozwód, alimenty, ograniczenie władzy rodzicielskiej

✅ Wniosek o eksmisję sprawcy ze wspólnego domu lub mieszkania

✅ Pomoc przy zakładaniu „Niebieskiej Karty” i kontakcie z policją lub OPS

❓ Musisz mieć dowody? Nie zawsze.

Wbrew mitom, Twoje zeznania mogą wystarczyć.Nie masz zdjęć? Nagrań? Świadków?To nie znaczy, że sprawa jest przegrana.

🔹 Można powołać biegłego psychologa

🔹 Można złożyć zawiadomienie na podstawie własnych obserwacji i dokumentacji medycznej

🔹 Można działać bez zgody sprawcy – i bez jego wiedzy, jeśli zachodzi realne zagrożenie

🛡️ Masz prawo do życia bez strachu

Masz prawo:

✔️ Czuć się bezpiecznie w swoim domu

✔️ Chronić swoje dzieci

✔️ Zrezygnować z życia w ciągłym napięciu

✔️ Domagać się sprawiedliwości

Nie musisz robić wszystkiego od razu. Wystarczy pierwszy krok – skontaktuj się ze mną, a wspólnie przeprowadzimy Cię przez cały proces prawny.

📞 Gdzie możesz szukać pomocy?

🔹 Telefon Niebieska Linia: 800 12 00 02 (czynny całą dobę, bezpłatnie)

🔹 Ośrodek Pomocy Społecznej w Twojej gminie

🔹 Centra Interwencji Kryzysowej i schroniska dla kobiet

🔹 Adwokat specjalizujący się w przemocy domowej – jak moja kancelaria

✉️ Skontaktuj się. Dyskretnie. Bezpiecznie. Na Twoich warunkach.

Jeśli nie wiesz, od czego zacząć – napisz lub zadzwoń. Spotkamy się w neutralnym, bezpiecznym miejscu.Zapewniam pełną dyskrecję, empatię i fachową pomoc.